Войти в систему
Обратная связь с нами...
Выйти

20 02.2014

Мини книга «Анатомия неуверенности»

| Полезные книги Самосовершенствование

Анатомия неуверенности

СКАЧАТЬ

(Если возникли проблемы — воспользуйтесь резервной ссылкой или скачайте книгу в другом формате.)

Недавние исследования анкет наших подписчиков показали неутешительную статистику — через одного люди пишут о неуверенности в себе.

О страхе перемен, ведь может стать ещё хуже, чем было.

О переживаниях, что обо мне скажут или даже подумают, когда я начну делать что-­‐то новое.

И тому подобное.

Это стало для нашей команды знаком — пора с этим что-­‐то делать! И решать данный вопрос мы взялись по нескольким причинам:

  1. Неуверенность в себе — это то, что заставляет очень многих оставаться в унылом болоте повседневности. Хотя они прекрасно знают, что надо сделать, просто не делают, потому что страшно, неудобно, тяжело и так далее.
  2. Мы заметили, что наши подписчики хоть и видят в себе эту проблему, но они не осознают масштабов беды. Им кажется, что на самом деле это не критично и что всё не так страшно, чтобы что-­‐то с этим делать
  3. Общаясь с клиентами мы увидели, что каждый из них верит в ряд заблуждений, касательно механизмов неуверенности, и того, как можно стать уверенным.

По сему данная мини книга призвана внести ясность в этот запутанный и очень проблемный вопрос.

Сразу скажу — вы не найдете в ней технологий прокачки уверенности. Потому что решить данный вопрос книгой в принципе невозможно.

Зато вы будете иметь полную ясность относительно того, откуда в вас взялась неуверенность в себе и каковы механизмы её возникновения. И также мы предостережём вас от нескольких ложных путей решения этой проблемы.

Мы знаем, что вы человек адекватный и в секретные секреты не верите.

Мы уверены, что вы обладаете определённой долей здравомыслия, чтобы понимать, что прежде чем бросаться решать вопрос, надо для начала разобраться в его сути.

Именно поэтому мы и подготовили для вас эту книгу — чтобы вы узнали правду и избавились от неверной информации, которая уведет вас по ложному следу.

Вот какие вопросы мы с вами затронем:

✓        Откуда в вас появилась неуверенность в себе

✓        Реальный масштаб проблемы, потому что вы видите только вершину айсберга

✓        Как меняется жизнь, когда уверенность возвращается

✓        Один распространённый миф в данном вопросе

✓    Неуверенность = большой потенциал роста, это будет для вас невероятно приятной новостью

✓        Что делать, чтобы неуверенность начала уходить из вашей жизни

Покажите мне, что вы живой человек!
Оставьте комментарий и расскажите, что вы думаете...

13 комментариев на «“Мини книга «Анатомия неуверенности»”»

  1. Андрей:

    Антон, от себя хочу сказать — это первая книга, которая копает в самые глубокие причины своей неуверенности! Пару лет назад я по крупицам собирал информацию на тему того, как стать уверенным в себе, несколько раз запутывался в её противоречии и тем самым ещё больше усиливал свою боль, пока в конце концов не научился думать своей головой и выводить собственные закономерности из опыта. Очень мне помогли материалы Андрея Жарикова, я ему безмерно благодарен за всё, а также материалы по НЛП и как ни странно, маркетингу). Ваша же книга стала выжимкой самой необходимой информации, без воды и розовых очков. Хочется лишь добавить, что в своё время мне было не очевидной такая закономерность, что эмоции существуют не сами по себе, а своего рода показатель удовлетворённости потребности. Когда потребность удовлетворена — мы чувствуем радость, удовольствие, когда нет — грусть, уныние и т.д. После того, как я это просёк, то понял, как можно сформулировать определение психотравмы — это момент резкого неудовлетворения потребности с отсутствием «резервного» способа её удовлетворения. Как и в ваших примерах из книги — когда мама оттолкнула ребёнка, то у ребёнка произошло резкое неудовлетворение потребности в собственной значимости и на тот момент он не знал альтернативного способа поддержать свою значимость. Если показать ребёнку, как можно самостоятельно отстаивать свою значимость и помочь ему освоить этот навык, то в дальнейшем уже не будет подобных проблем. Если бы в своё время мне это объяснили, то я бы не потратил почти впустую пару лет жизни дак точно =). Поэтому у меня к вам идея-просьба — добавить в книгу именно объяснение того, почему в те моменты мы чувствуем эмоциональную боль, т.к. зная причину мы можем сами найти вариант её решения. Я думаю, что это также поможет многим людям, как помогло мне. И конечно же спасибо Вам, Антон, за эту прекрасную книгу! Я очень рад, что есть такие люди как Вы, которые искренне помогают другим быть счастливее! Продолжайте в том же духе!

    • Антон Ведерников:

      Спасибо большое, подумаю над вашим предложением-дополнением.

  2. Евгений Жарков:

    Посмотрел вебинар, прочел книгу. Помоему книга-конспект вебинара.
    Результат-прослушал каст с сайта Жарикова. Уже сутки я наслаждаюсь свободой от курения.
    Спасибо Антону Ведерникову и Андрею Жарикову.

  3. Ирина:

    Антон, неуверенность портит мне жизнь очень. Я знаю, что могла бы жить по-другому… Узнаю все, что Вы пишите. Действительно, часто думаю: я это могу, но когда доходит до дела — стоп (переключатель). Я живу с постоянным терзанием. Единственный вопрос: где выход? Вы говорите, что работа с психологом, тренинги не помогают (это так), надо убирать блоки в теле. Хочу узнать подробнее.

  4. Ольга:

    Книга понравилась, так как показала вопрос о неуверенности в себе (заниженная самооценка) с другой позиции. Стиль написания нравиться. Сначала «волшебный пинок», затем дан ориентир. Спасибо!

  5. Евгения:

    Книгу читать было интересно, но еще больше понравился вебинар на эту тему. Ярким и впечатляющим показался пример с переломом. И очень вдохновила мысль, что наша неуверенность — это отличный ресурс, показыващий, что у нас есть большой потенциал. Спасибо!

  6. Fanita:

    Спасибо Антону за дерзкое открытие правды о корнях человеческой неуверенности; здесь все очевидно, но нам проще не замечать истины.. во время прочтения его мини-книги мои эмоции негодования просто вылились в потоке горько-соленых слез.. значит попал в точку!

  7. Иван:

    Все коротко и ясно! Возможно кому то с непривычки материал сразу не усвоиться, но всё так и есть на самом деле! Огромное спасибо за книгу своеобразная памятка )) От себя добавлю про чувство вины, не знаю как все связано, но испытывая чувство вины невозможно отказать или сказать нет! Думаю что стать уверенным в себе, имея чувство вины — на все 100% не получится )

  8. Наташа:

    Спасибо! Очень искренняя и сильная книга. Я всегда раньше считала, что неуверенность — от недостатка силы духа. Поэтому сейчас мне трудно понять, почему она связана с телом (я думала, это следствие). Не могли бы Вы немного здесь пояснить?

  9. Ильмира:

    Антон, спасибо большое за книгу! Пока не прочувствуешь и не проживешь, не придет осознания и понимания того, что с тобой происходит! Поэтому, я считаю, что все так как надо в написании книги! Ничего лишнего, все четко!

  10. Александр:

    Книга действительно открывает глаза и дает стимул поскорее начать что-то с этим делать. Отдельное спасибо за развенчание мифа о том, что для преодоления неуверенности нужно много раз делать то чего боитесь! Я в него верил. И конечно действительно приятная новость что уверенность таит в себе большой потенциал роста! С нетерпением жду его скорейшего раскрытия ))

Добавить комментарий