Войти в систему
Обратная связь с нами...
Выйти

01 04.2015

Как жить счастливо? Жить своей жизнью

| Как стать счастливым Нравственно-духовное

jit'-svoey-jiznyu-dukh-svobody

Если вы уже знакомы с нами и теми материалами, что появляются в проекте «Дух Свободы», то для вас не секрет, что цель данного ресурса — это вдохновить вас жить своей жизнью и помочь вам развернуться навстречу самому себе настоящему.

Чтобы жизнь ваша стала такой, какой видит её ваше Сердце. И это не обязательно жизнь миллионера, путешественника или бизнесмена, о которой сейчас так много красиво говорят.

Но признайтесь честно самому себе — чего вы хотите на самом деле? Какой видите свою жизнь, в которой в полной мере ощущаете себя счастливым человеком?

Возможно, у вас уже всё для этого есть, просто нужно привнести некоторые внутренние обновления. Возможно, вам многого и не надо.

О том, что вам поможет это прояснить, речь пойдёт ниже.

Скажу честно, тема это очень не простая и воспринимается она всеми по-разному или вообще сначала не воспринимается, но молчать о ней нельзя, особенно, когда речь заходит о внутренних переменах, об изменении жизни.

Посмотрите как все происходит в Природе. В ней все циклично, происходят бесконечные процессы трансформации: день сменяется ночью и наоборот. Времена года меняют друг друга, всё рождается, даёт семена, плоды и умирает. Даже горы и камни  переживают перемены, меняясь формой, структурой и т.д.

А вот мы, люди, почему-то забываемся и позволяем себе безответственно проживать свою жизнь, полагая, что мы бессмертны и неподвластны времени как великие пирамиды…

Но, как сказал Воланд: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

Никто уверенно не может сказать, когда наступит его час и тем не менее, большинство из нас продолжает попадаться на различные уловки, забывая об устремлениях своей Души.

Когда речь заходит о жизни и деле вашей мечты, о ценностях и приоритетах — обратитесь к смерти, она вам подскажет, какие мечты идут из вашей глубины, а какие поверхностные, чуждые вам и всего лишь навязанные.

Только, пожалуйста, прислушивайтесь прежде всего к своим чувствам и ощущениям!

Чувствуете ли вы подъём, вдохновение, свободу, когда размышляете о своей жизни или же наоборот, подавленность, отчаяние, тяжесть, зажатость?

Что вы можете сделать, чтобы внутри вас стало вновь солнечно, фундаментально и вдохновенно?

Ведь если вы ради кого-то или чего-то готовы меняться и преображаться — вы идёте в верном направлении. Перемены, обновления, трансформация — это всегда смерть. Старое умирает, зарождается новое. А сознательно на смерть не пойдёт ни одно здоровое живое существо.

Сознательно идут на смерть только герои — за свою мечту, за свою любовь, за то что им по-настоящему ценно…

Когда задаётесь вопросом как жить счастливо, обращайтесь к своей смерти, она вам укажет верное направление, она не позволит вам обойти совесть, она всегда честна и безжалостна.

Спокойна ли ваша Душа при мысли о Смерти, которая одному Богу известно когда вас коснется или есть тревога? Только, пожалуйста, доверяйте ощущениям, а не уму. Он будет бояться, это нормально, а вот чувства внутри покажут вам правду.

Хочется поделиться с вами двумя очень эффективными практиками. Они очень ясно дают понять, что для вас на сегодняшний момент действительно  является очень важным, итак:

Представьте, что вам осталось жить всего неделю, например, врач сообщил, что у вас заболевание.
Жить осталось семь дней.

Как можно глубже погрузитесь в это состояние, и тогда вы почувствуете холодок, возможно, панику.

Сделайте в этот момент несколько глубоких вдохов и выдохов, и задайте себе вопрос: «Что же я хотел(хотела) бы ещё сделать в оставшиеся дни? Что повидать, с кем пообщаться, чем позаниматься?»

Слушайте приходящие изнутри ответы. Следите за телесными ощущениями, тело никогда не врёт.

И вторая практика:

Представьте, что сейчас идут ваши похороны. Вы со стороны наблюдаете за происходящим.
Вы видите людей, пришедших попрощаться с вами. Кто-то читает о вас надгробную речь — какой вы были прекрасный или ужасный. Конечно прекрасный!

И теперь напишите от разных лиц прощальную речь. Что бы кто сказал? Что бы вы хотели услышать от других людей?

Обязательно напишите речь от ваших родителей, обязательно напишите речь от ваших детей, если они есть.

Если нет детей, то представьте, что есть и они уже взрослые, обязательно напишите речь от своей второй половинки, от коллег, партнеров, от того, от кого хотели бы слышать прощальные слова и что хотели бы услышать в последние часы пребывания здесь.

Напишите то, что связано с работой, бизнесом, ваши достижения на протяжении жизни.

Эти техники помогут вам коснуться глубин Души, того, что вам на самом деле важно, и отсечь ненастоящее, чужое, что вам по факту вообще не нужно.

Идите к своим настоящим мечтам постепенно. Пусть вдохновение и жизненная сила будут вам верными спутниками в этом.

Начинайте с малого, шаг за шагом приближаясь к ним, подготавливаясь и преображаясь, как это сделал новый рекордсмен Книги Рекордов.

Ричард Байерли стал самым возрастным альпинистом, поднявшимся на вершину Килиманджаро. В возрасте 84 лет он миновал все климатические зоны Земли на пути к вершине и за время подъёма не испытал никаких проблем со здоровьем.

Ричард давно мечтал покорить одну из великих вершин нашей планеты и серьёзно готовился к этому путешествию.

Ежедневно, на протяжении длительного времени он устраивал длительные пешие и велосипедные прогулки, чтобы его организм мог пройти через все нагрузки, ожидающие на подъёме.

И вот, спустя время активной подготовки,  он стоит на вершине, в компании любимых внуков,  где Небо и Земля слились воедино и впереди лишь бесконечный свободный простор.

Желаем вам жить своей жизнью, счастливой!

Катя Ведерникова

 

 

 

 

 

Покажите мне, что вы живой человек!
Оставьте комментарий и расскажите, что вы думаете...

Добавить комментарий