Войти в систему
Обратная связь с нами...
Выйти

27 10.2013

Как перебороть лень раз и навсегда

| Личная эффективность

как победить лень

Многие из моих клиентов считают, что они патологически ленивые. Они ищут способы как перебороть лень, потому что думают, что это поможет быть успешнее. Но это большое заблуждение. Проблема здесь совершенно в другом месте. И в этой статье я хочу рассказать вам, в чем на самом деле проблема ленивых людей и как перебороть лень раз и навсегда.

Во-первых надо понимать, что лень никогда не бывает причиной, она всегда следствие. Точнее будет сказать — симптом. Человек не может просто быть ленивым без причины.

Думать так — это всё равно, как считать, что при гриппе проблема — температура, а не вирус, с которым борется организм и оттого «нагревается». Почему-то в случае с гриппом все понимают, что причина в другом и пьют лекарства, чтобы вылечиться.

Мало кто при гриппе пьёт только парацетамол, чтобы сбить высокую температуру. Тут каждый пускает в ход широкий спектр оздоравливающих средств.

Но в случае с ленью люди обычно пытаются искоренить этот симптом с помощью развития дисциплины, тайм менеджмента, спорта и прочих вещей.

Но с таким подходом они только усиливают свою проблему. Потому что дисциплину прокачивать лень. Тут замкнутый круг. Все планы дня разбиваются о действительность, и всё очень быстро превращается в привычную суету. А про спорт я вообще промолчу, потому что сами знаете, как вы начинаете бегать со следующего понедельника или садитесь на диету в тот же магический день.

Поэтому давайте с вами говорить по существу, чтобы вы поняли, как перебороть лень на самом деле и больше никогда к ней не возвращаться.

Лень — это симптом. А вот чего?

Для начала давайте поймём что это всегда защитная реакция. Ленью вы всегда защищаетесь, хотя и не отдаёте себе в этом отчета.

От чего же вы таким образом обороняетесь?

Всё многообразие причин можно свести к двум моментам.

Сначала о том, который легко лечится и не часто у вас встречается. Это банальная физическая или эмоциональная усталость. Когда вы много и упорно работали и не давали себе передохнуть.

Есть закон вдоха и выдоха. Вы не можете выдохнуть не вдохнув. Думаю это очевидно. Но если не верите — проверьте сами.

Поэтому когда вы устали по настоящему (потому что часто это надуманно), вам ничего не хочется делать. Более того, в крайнем случае замотанности вам даже не хочется получать удовольствия.

Вы еле-еле встаёте с постели и в голове крутится одна мысль: «Да пошло оно всё, ничего не хочу». Причём при этом вы даже физически можете не чувствовать усталости, просто ничего не хочется  и всё противно, о чём не подумай.

Сами понимаете, как это лечится. Надо просто отдохнуть ото всего, делая один-два дня всё, что захочется. А если ничего не захочется, то просто выждать. Так сказать дать двигателю остыть от перегрева.

Но имейте в виду вот что — такая лень бывает только у единиц. Большинство же, как правило, усталость себе придумывает, причем хроническую, да ещё и с постоянным недосыпанием.

98% людей страдает ленью по совершенно другой причине. Здесь так же лень включается как защитная реакция (а у кого-то она никогда не выключается, чтобы он ни делал).

А защищает она вас от «не вашего пути». Таким образом блокируется энергия, чтобы вы физически не могли заниматься не своим делом.

Ведь в каждом человеке есть уникальный набор талантов и способностей, которые он должен к чему-то прикладывать и развивать. И если вы не делаете этого в полной мере, энергия перекрывается.

И вы можете сколько угодно прокачивать дисциплину и силу воли — это не поможет. Либо вы всё же будете иметь какой-то успех в нелюбимом деле, но вместе с тем наживёте себе кучу проблем со здоровьем или отношениями. В крайнем случае у вас будет куча денег, и внешне будет казаться, что жизнь удалась, но внутри вы будете чувствовать пустоту и слышать плач своей души.

Поймите одну важную вещь — вы можете быть только собой. Вы не можете стать кем-то без последствий. Поэтому вы должны вернуться к себе. Раскрыть свой потенциал по полной. Ведь именно для этого вы пришли в этот мир, а не для того чтобы делать карьеру, строить бизнесы или переживать о том, где взять деньги на оплату кредита.

И когда вы хотя бы немного задействуете то, что в вас заложено от рождения, вы сразу же заметите изменения в ощущениях. А вскоре это отразится на всех сферах вашей жизни. Каким-то образом вас начнут больше любить и ценить. У вас наладятся отношения в семье и на работе. Станет больше сил, как будто бы вы помолодели лет на 5-10. Ну и конечно же денег к вам будет приходить больше.

А думать о том, как перебороть лень, вам больше никогда не придется. Разве когда сильно увлечётесь любимым делом и забудете про отдых.

Так что ищите себя. Знакомьтесь с собой. Прислушайтесь к сердцу — оно знает, чего вы хотите на самом деле и зачем вы пришли в этот мир.

Главное не пренебрегайте его голосом. Иначе сегодня-завтра вы будете переживать из-за лени, а через несколько лет ваша жизнь превратится в ночной кошмар, из которого не будет видно выхода.

Будьте честнее с собой. Будьте смелее. Ведь не важно кто вы и чем занимаетесь — важно сколько это приносит счастья вам и вашему окружению.

Найдите свой путь сердца!

Покажите мне, что вы живой человек!
Оставьте комментарий и расскажите, что вы думаете...

4 комментария на «“Как перебороть лень раз и навсегда”»

  1. Артем:

    согласен на 100% — нет ленивых людей. Есть те кто делают то, на что Вселенная не дает им силы (нелюбимым делом)

    • Артем:

      опечатка — те кто занимается не любимым делом на которое Вселенная просто не дает СИлы

  2. Катя:

    как только человек соприкоснется со своим сердцем, оно уже не позволит ему пренебречь своим голосом. Человек может по старой привычке, по старым страхам, программам и прочими сковывающими вещами пытаться вернуться в прежнее русло, но от этого страданий станет еще больше, потому что услышав голос сердца единожды покоя в обыденном смысле не видать. Все существо начнет двигаться в сторону Жизни, даже если на это уйдут годы. Хорошая статья. Спасибо

  3. Павлик:

    А я смог выдохнуть, не вдохнув :P
    А если серьёзно, то согласен с вышеизложенным, но так же хотел бы добавить свои наблюдения:
    иногда лень, это страх перед тем что дело слишком сложное, если представить конечный результат, кажется цель не достижима! В реальности же все по другому, стоит только начать и шаг за шагом, каждый из которых не такой уж и сложный, ты идешь к цели, обретаешь уверенность в себе и лени (страха) как не бывало!

Добавить комментарий