Войти в систему
Обратная связь с нами...
Выйти

26 06.2013

prodvizhenie_sajta_v_poiskovyx_sistemax_osnovnye_etapy_ow_readmas.ru_4[1]

Здесь мы поговорим о самом секретном секрете в эффективном достижении целей, который присутствует далеко не в каждом методе, либо, если и присутствует, то отводится на задний план, либо просто считается опциональным.

Называется этот секрет оптимальное состояние. Иначе его ещё называют ресурсным. Одним словом, это то состояние, когда Вы в кураже, когда Вы на энтузиазме.

Если у Вас нет этого состояния в процессе работы над поставленными целями, то само эффективное достижение целей будет для вас очень затруднительным.
И вас рано или поздно сломит либо недостаточная энергия в организме, либо, что более вероятно, негативный опыт прошлого. Ваш мозг начнёт придумывать нестройные конструкции, из разряда «не очень-то и хотелось», «и так неплохо живём», пойдёте искать виноватых где-то на стороне и т.д. Запустится очень много разных механизмов, которые Вам всячески будут доказывать, что Вы, вроде, делали так, а поставленная цель Вам не так уж и очень нужна, и что вообще можно пока обойтись без неё.

Поэтому умение работать со своим состоянием и умение мобилизоваться в любой момент является ключевым в процессе эффективного достижения целей. Если Вы не можете собраться пойти и сделать, причём, собраться не на силе воли, а именно впасть в ресурсное состояние, когда Вы на подъёме, то Вам очень тяжело будет идти.

Сломит на определённом этапе какая-то из проблем и, скорее всего, это будет либо недостаточная энергия в вашем организме, либо негативный опыт прошлого.

Как же развивать это состояние? На самом деле нужно для начала отслеживать те моменты, когда Вы чувствуете подъём. Вы должны посмотреть, какие у Вас мысли в это время в голове, как у Вас чувствует ваше тело, в каком положении вообще Ваше тело и т.д.

То есть, как можно больше разных показателей снять и запомнить. Потом Вы должны уже будете на основе этих показателей сами воссоздавать это же самое состояние.

Как, допустим, если Вы улыбаетесь, то автоматически понятно, что Ваш психический уровень повышается. Так всё устроено. У нас у определенной эмоции есть определенное положение тела, определенная мимика на лице. Соответственно, если эмоция подгоняет тело под себя и лицо, то и в обратную сторону так будет работать.

Если Вы хотите подъёма, хотите бодрости, как минимум, станьте ровно, расправьте плечи, начните дышать полной грудью. И дальше уже просто пытайтесь воссоздавать в теле те ощущения, какие у Вас были в состоянии подъёма.

Рано или поздно это у Вас начнёт получаться. И потом Вы заметите, что каким-то магическим образом обстоятельства начинают складываться в Вашу сторону, действовать становится проще, всё в определённый момент начинает идти само к Вам в руки и т.д.

Эти все волшебства творит именно оптимальное состояние, иначе говоря, ресурсное. Поэтому тренируйте данный навык и, в принципе, если у Вас не будет ничего остального, если Вы допустите все остальные ошибки и отложите всё на задний план, то только одно оптимальное ресурсное состояние рано или поздно выведет Вас к вашей поставленной цели. И, скорее даже, выведет рано.

Поэтому начинайте нарабатывать этот навык и тренировать его, потому что любой навык тренируется, точно так же, как и мышца. Если давать нагрузку, то бицепсы у Вас со временем вырастут. Точно так же и здесь, если пробовать и пробовать, и пробовать, с каждым разом будет все лучше и лучше, и лучше. А потом это перестаёт требовать каких-то усилий и происходит буквально по щелчку пальца. Это и есть самый секретный секрет эффективного достижения целей.

Покажите мне, что вы живой человек!
Оставьте комментарий и расскажите, что вы думаете...

Один комментарий на «“Эффективное достижение целей”»

  1. Мария:

    точно:)

Добавить комментарий