Войти в систему
Обратная связь с нами...
Выйти

17 06.2016
to do лист

Есть много способов успевать больше и быть более эффективным в работе и жизни. Но есть одна вещь, которая является ключевым звеном любой системы тайм-менеджмента. Это списки дел на каждый день или to do листы и элементарные навыки работы с ними. Сегодня я хочу поделиться с вами важными вещами относительно этого незаменимого инструмента в жизни каждого […]

14 06.2016
хронофаги

Все знают о том, что время – ресурс невосполнимый. Но далеко не все это осознают. И поэтому частенько разбрасываются им налево и направо. Особенно в современное время, когда поводов для этого в ассортименте. Давайте же поговорим о пожирателях времени или о хронофагах, как их еще называют, и методах борьбы с ними. Приготовьтесь морально, материал вышел […]

13 06.2016
дыхательные упражнения для бодрости

Очень часто мы даже не задумываемся, насколько привычные и естественные действия влияют на нашу жизнь, точнее сказать на ее качество. И мы настолько привыкли все усложнять, что случись какая-то из ряда вон выходящая ситуация, мы ищем ресурсы для ее решения где угодно, только не внутри самого себя. Хотя с рождения обладаем всеми необходимыми инструментами, для […]

08 06.2016
Элементарная технология управления временем

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда дел становится очень много и начинаешь рваться на части, но все равно ничего не успеваешь. Либо появляется необходимость или жгучее желание качественно улучшить свою жизнь. И тогда вопрос управления временем встает ребром. Ведь время не резиновое, в сутках только 24 часа. А самое страшное, что упущенного назад […]

06 06.2016
чай для бодрости и энергии

Несмотря на то, что сейчас наконец-то наступило долгожданное лето и пора весеннего авитаминоза и вялости прошла, все равно время от времени наступает упадок сил. Завал на работе, недопонимание в отношениях, проблемы и внезапно появляющиеся задачи отнимают порой так много сил, что без «допингов» очень тяжело обойтись. И начинаешь думать, чего бы такого попить для бодрости […]

03 06.2016
как быть бодрым и энергичным

Порой смотришь на людей-энерджайзеров и недоумеваешь – откуда у них столько сил. Кажется, что в них просто встроен вечный двигатель, который никогда не сбавляет обороты. А на самом деле тут нет никаких секретов и чего-то сверхъестественного. Просто нужно знать несколько тонкостей, которые позволяют стать бодрым энергичным человеком. Ими я и хочу поделиться сегодня с вами. […]

02 06.2016
после работы нет сил ни на что

Два часа до конца рабочего дня… Еще пара часов и наконец-то домой… Еще дорога в вечерний час пик, очередь в магазине… Ох, скорей бы добраться до дома, закрыться в комнате и чтобы никого не видеть, не слышать. Просто полежать… Многим знакомы подобные размышления. Поэтому давайте разберемся, почему после работы нет сил ни на что, и […]